Diyabet, hipertansiyon, kalp – damar hastalıkları, kanser, sindirim sistemi bozuklukları başta olmak üzere farklı birçok hastalık vardır. Her hastalığın farklı bir beslenme programı bulunmaktadır. Genel olarak şunu söyleyebiliriz ki, yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra bir de fiziksel aktiviteyi hayatınıza katarsanız oluşabilecek çoğu hastalığı kolaylıkla engelleyebilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı beslenmeyi ihmal etmeyin.